Sinh năm 1985, từng học tập tại Praha và hiện sinh sống, làm việc tại Wien, Áo, chị Thủy đã đi qua nhiều vai trò khác nhau: Một người phụ nữ học tập và lập nghiệp xa quê, một nail artist, một người mẹ và hiện là người chia sẻ những câu chuyện về vận động, gia đình, công việc và đời sống trên các nền tảng số. Từ những buổi chạy bộ, những ngày chăm con đến các khoảnh khắc đời thường bên gia đình, chị đang từng bước tạo nên một dấu ấn riêng bằng chính cuộc sống mình trải qua. Không đặt mình vào vị trí của một chuyên gia hay cố gắng trở thành một hình mẫu hoàn hảo, chị Thủy chọn kể những điều mình thực sự sống, với mong muốn những câu chuyện ấy có thể mang đến thêm năng lượng để mỗi người quan tâm hơn đến sức khỏe và cuộc sống của chính mình.
Từ những năm tháng học tập ở Praha đến cuộc sống tại Wien
Đằng sau hình ảnh một người mẹ U40 thường xuyên chạy bộ và chia sẻ những khoảnh khắc đời thường là một chặng đường đã trải qua nhiều môi trường sống và học tập. Chị Thủy được sinh vào năm 1985, từng học tập tại Praha, sau đó tiếp tục theo học tại Đại học Charles (Univerzita Karlova). Những năm tháng sống trong một môi trường khác về ngôn ngữ, văn hóa và cách thức học tập đã trở thành một phần trong quá trình hình thành cuộc sống của chị. Hiện tại, chị sinh sống tại Wien, Áo và làm nail artist – công việc gắn với một lĩnh vực dịch vụ đòi hỏi sự tỉ mỉ, giao tiếp và khả năng duy trì nhịp làm việc ổn định. Với chị, công việc không chỉ là một phần của đời sống thường nhật mà còn giúp duy trì sự chủ động và cảm giác được tiếp tục làm việc, phát triển bản thân bên cạnh những trách nhiệm gia đình.
Nếu những năm tháng học tập và làm việc tạo nên nền tảng cho cuộc sống hiện tại, việc trở thành mẹ lại mở ra một cách nhìn khác về những điều chị thực sự coi trọng. Khi gia đình có thêm những trách nhiệm mới, thời gian dành cho bản thân không còn dễ dàng như trước. Công việc, chăm sóc con, gia đình và những nhu cầu cá nhân phải được sắp xếp trong cùng một nhịp sống. Chị Thủy không kể về điều đó như một sự thay đổi đột ngột, mà qua những trải nghiệm tích lũy theo thời gian, chị dần tìm được cách cân bằng phù hợp với mình. Đây cũng là nền tảng để những câu chuyện về sức khỏe, vận động và đời sống gia đình trở thành một phần tự nhiên trong nội dung chị chia sẻ sau này.
Làm mẹ không đồng nghĩa với việc bỏ quên chính bản thân
Sau sinh là một trong những giai đoạn khiến chị Thủy nhìn nhận sức khỏe theo một cách khác. Trước khi có con, sức khỏe đôi khi có thể được xem như điều vốn có; nhưng khi trở thành mẹ, chị nhận ra một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần ổn định có ý nghĩa như thế nào đối với việc chăm sóc gia đình. Những thay đổi về cơ thể, thời gian và sinh hoạt sau sinh không phải lúc nào cũng dễ dàng. Từ câu chuyện của chính mình, chị cho thấy việc chăm sóc bản thân không nhất thiết phải bắt đầu bằng những thay đổi lớn, mà có thể được hình thành từng bước, phù hợp với điều kiện và nhịp sống của mỗi người.
Bởi vậy, hình ảnh “mẹ bỉm” trong nội dung của chị Thủy không chỉ gắn với việc chăm sóc con. Đó còn là câu chuyện của một người phụ nữ vẫn muốn dành một khoảng thời gian cho chính mình, duy trì công việc và tìm lại sự cân bằng sau những thay đổi của cuộc sống. Những khoảnh khắc bên gia đình vì thế không đứng tách biệt với hành trình chăm sóc sức khỏe, mà trở thành một phần lý do để chị muốn giữ cho mình đủ năng lượng để đồng hành cùng những người thân yêu.
Chạy bộ dần trở thành khoảng thời gian dành cho chính mình được thư giãn
Chạy bộ xuất hiện khá thường xuyên trong cuộc sống của chị Thủy, nhưng điều chị hướng đến không nằm ở việc biến mỗi buổi chạy thành một cuộc đua về thành tích. Với một người vừa làm việc vừa chăm sóc gia đình, lịch tập luyện không phải lúc nào cũng có thể diễn ra theo một khuôn mẫu cố định. Có những thời điểm chị dành nhiều thời gian hơn cho việc chạy, cũng có lúc công việc và gia đình khiến nhịp tập luyện thay đổi. Khi không thể chạy, việc đi bộ hay vận động theo cách phù hợp vẫn có thể trở thành một lựa chọn. Điều quan trọng là duy trì sự vận động như một phần của cuộc sống thay vì chờ đến khi có đủ thời gian mới bắt đầu.
Ở góc nhìn ấy, chạy bộ dần trở thành một khoảng thời gian riêng mà chị Thủy dành cho cơ thể và tinh thần của mình. Sau những trách nhiệm của công việc và gia đình, vài chục phút vận động cũng có thể giúp chị có thêm thời gian suy nghĩ, thư giãn và lấy lại nhịp năng lượng. Câu chuyện ấy không đưa ra một công thức tập luyện dành cho tất cả mọi người; nó đơn giản cho thấy rằng ngay cả khi cuộc sống đã có nhiều vai trò phải đảm nhận, mỗi người vẫn có thể tìm một cách phù hợp để không bỏ quên sức khỏe của mình.
Từ những khoảnh khắc tưởng chừng như bình thường đến quyết định chia sẻ về cuộc sống
Chị Thủy không bắt đầu làm nội dung với mục tiêu trở thành người nổi tiếng hay xây dựng hình ảnh cá nhân theo một công thức có sẵn. Ban đầu, việc quay video đơn giản là cách chị lưu giữ cuộc sống: những lần đưa con đi đâu đó, những ngày đi làm, chạy bộ, tập luyện, chăm sóc gia đình hay những khoảnh khắc bình thường trong cuộc sống tại châu Âu. Khi nhận được phản hồi từ người xem, chị dần nhận ra những điều tưởng như rất riêng ấy cũng có thể mang lại sự đồng cảm và giá trị cho người khác. Từ đó, việc chia sẻ không còn chỉ là lưu giữ kỷ niệm mà trở thành một cách để chị kết nối với những người đang quan tâm đến sức khỏe, gia đình và đời sống tích cực.
Điều đáng chú ý là nội dung của chị không cố che đi những phần bình thường của cuộc sống. Một người mẹ có ngày vui, có ngày mệt; có lúc nhiều năng lượng nhưng cũng có những thời điểm cần nghỉ ngơi. Công việc, gia đình, tập luyện và những khoảng thời gian riêng vì thế cùng tồn tại trong câu chuyện chị kể. Chính sự gần gũi ấy khiến người xem có thể tìm thấy những điểm quen thuộc trong trải nghiệm của mình, thay vì cảm thấy đang nhìn vào một cuộc sống được sắp đặt quá hoàn hảo.
Từ cuộc sống tại châu Âu đến những câu chuyện dành cho người Việt
Bối cảnh sống tại Áo mang đến cho nội dung của chị Thủy một màu sắc riêng hoàn toàn khác biệt. Những trải nghiệm của một người Việt học tập, làm việc và xây dựng gia đình tại châu Âu mở rộng câu chuyện của chị ra ngoài phạm vi chạy bộ hay tập luyện. Công việc nail artist, đời sống gia đình, cách sắp xếp thời gian và những trải nghiệm trong quá trình sống xa môi trường quen thuộc đều trở thành những chất liệu tự nhiên để chị chia sẻ. Tuy nhiên, điều giữ các nội dung ấy lại với nhau không phải địa điểm chị đang sống, mà là những vấn đề rất gần với đời sống của nhiều người: Làm sao để chăm sóc sức khỏe, cân bằng gia đình, duy trì công việc và vẫn dành chỗ cho những điều mình yêu thích.
Vì vậy, câu chuyện chị Thủy kể không chỉ dành cho những người Việt đang sống ở nước ngoài. Một cô gái đang muốn bắt đầu tập thể thao, một người mẹ cảm thấy quá bận rộn hay một phụ nữ ở tuổi 40 muốn thử một điều mới đều có thể tìm thấy một điểm đồng cảm trong những chia sẻ ấy. Chị không đặt mình vào vị trí đưa ra một khuôn mẫu sống; thay vào đó, những gì chị đang làm là ghi lại cách mình lựa chọn và trải nghiệm, để người xem tự tìm ra điều phù hợp với hoàn cảnh của mình.
Hơn 185.000 người theo dõi và giá trị nằm sau những con số
Với một người bắt đầu chia sẻ từ những video đời thường, sự quan tâm từ mạng xã hội cho thấy những câu chuyện không quá cầu kỳ vẫn có thể tìm được người đồng cảm khi chúng được kể bằng trải nghiệm thật và duy trì một cách nhất quán. Tuy nhiên, điều đáng chú ý hơn con số người theo dõi là những phản hồi chị nhận được từ người xem – những người tìm thấy thêm động lực để vận động, chăm sóc bản thân hoặc đơn giản là nhận ra rằng họ không phải người duy nhất đang cố gắng cân bằng nhiều vai trò trong cuộc sống.
Đó cũng là phần giá trị khó đo đếm nhất trong việc xây dựng hình ảnh cá nhân của chị Thủy. Thay vì dựa vào một hình tượng được trau chuốt, chị xuất hiện qua nhiều lát cắt của đời sống: Một người mẹ, một người đi làm, một phụ nữ yêu vận động và một người vẫn muốn tiếp tục trải nghiệm những điều mới. Khi người xem nhìn thấy sự nhất quán ấy qua thời gian, niềm tin không đến từ một tuyên bố, mà được hình thành từ chính những gì chị liên tục chia sẻ.
Nhận ra một điều rằng ở tuổi 40, ta vẫn còn nhiều điều để bắt đầu
Một trong những điểm đáng chú ý trong câu chuyện của chị Thủy là cách chị nhìn về tuổi 40. Thay vì xem đây là thời điểm cần thu hẹp những điều muốn làm, chị vẫn lựa chọn tiếp tục học hỏi, trải nghiệm, phát triển công việc, chăm sóc gia đình và duy trì tập luyện. Độ tuổi, trong cách nhìn ấy, không phải một giới hạn cố định mà là một chặng đời có những ưu tiên và vẻ đẹp riêng. Khi đã trải qua những thay đổi về công việc, gia đình và cuộc sống, việc tiếp tục bắt đầu một điều mới vì thế không còn là câu chuyện của tuổi tác, mà là lựa chọn của mỗi người.
Đặt trong đời sống của một người mẹ, quan điểm này càng trở nên thực tế. Không phải ngày nào cũng có đủ thời gian, không phải kế hoạch nào cũng được thực hiện trọn vẹn và cũng không cần biến bản thân thành một phiên bản hoàn hảo. Điều đáng kể hơn là biết điều gì quan trọng với mình và tìm cách duy trì nó trong khả năng có thể. Với chị Thủy, đó có thể là một buổi chạy, một ngày làm việc, thời gian bên gia đình hay đơn giản là một trải nghiệm mới mà chị muốn thử.
Một hình ảnh cá nhân được tạo nên từ chính cuộc sống đang diễn ra
Nhìn lại chặng đường của chị Thủy, điều tạo nên dấu ấn không nằm ở một khoảnh khắc duy nhất. Đó là sự nối tiếp của nhiều trải nghiệm: những năm tháng học tập tại Praha, cuộc sống và công việc tại Wien, nghề nail artist, vai trò làm mẹ, tình yêu dành cho vận động và quyết định ghi lại những câu chuyện đời thường trên mạng xã hội. Những mảnh ghép ấy tạo nên hình ảnh một người phụ nữ Việt đang chủ động xây dựng cuộc sống của mình ở một môi trường mới, đồng thời vẫn giữ những giá trị gần gũi với nhiều gia đình Việt: Công việc, sức khỏe, gia đình và mong muốn phát triển bản thân.
Có lẽ chính vì vậy, câu chuyện của chị Thủy không cần đến những tuyên bố quá lớn. Người xem có thể bắt gặp chị trong một buổi chạy, một ngày làm việc, một khoảnh khắc bên con hay một câu chuyện nhỏ được kể lại sau những trải nghiệm đã qua. Từ những hình ảnh ấy, một thông điệp dần hiện lên khá tự nhiên: cuộc sống tích cực không nhất thiết phải bắt đầu bằng những thay đổi lớn. Đôi khi, nó chỉ bắt đầu bằng việc dành thời gian cho sức khỏe, tiếp tục làm điều mình yêu thích và cho phép bản thân thử một điều mới, dù đang ở bất kỳ độ tuổi nào.
Quyết định lan tỏa năng lượng bằng chính cách mình đang sống
Giá trị trong câu chuyện của chị Thủy nằm ở sự gần gũi. Chị không cố trở thành hình mẫu cho tất cả mọi người, cũng không biến cuộc sống của mình thành một bức tranh chỉ có những ngày tràn đầy năng lượng. Từ vai trò người mẹ, người đi làm đến một phụ nữ duy trì chạy bộ và chia sẻ nội dung, chị cho thấy phía sau một lối sống khỏe mạnh vẫn là những trách nhiệm rất bình thường của đời sống. Chính điều đó khiến câu chuyện dễ chạm đến những người cũng đang loay hoay tìm cách cân bằng giữa gia đình, công việc và nhu cầu được chăm sóc bản thân.
Từ Praha đến Wien, từ công việc nail artist đến những buổi chạy bộ, từ những khoảnh khắc bên gia đình đến hành trình chia sẻ cuộc sống trên mạng xã hội, chị Thủy đang tiếp tục ghi lại câu chuyện của mình theo cách riêng. Nếu một video của chị khiến ai đó muốn bắt đầu đi bộ, một câu chuyện giúp một người mẹ có thêm sự đồng cảm, hay một khoảnh khắc đời thường khiến một phụ nữ nhận ra rằng mình vẫn có thể bắt đầu điều mới, thì những chia sẻ ấy đã có một giá trị vượt ra ngoài phạm vi của một trang cá nhân.
Theo dõi chị Bùi Thị Thủy trên Facebook, YouTube và các nền tảng mạng xã hội cá nhân tại YouTube: Thi Thuy Bui, Facebook: Thi Thuy Bui để cập nhật những câu chuyện về chạy bộ, công việc, cuộc sống mẹ bỉm, gia đình và những trải nghiệm được chị chia sẻ từ cuộc sống tại Áo.
